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¿Por Qué Es Un Mito Lo Que Dicen Que Si Abandonas El Entrenamiento, Tus Músculos Se Convertirán En Grasa?

Porque al hablar de músculo y de grasa, hablamos de tejidos corporales diferentes.

Por eso, ninguno de los dos se puede convertir en otra cosa.

Cuando debes abandonar el entrenamiento constante que comenzaste para bajar de peso, tus músculos perderán tonicidad, se encogerán, pero no se van a transformar en nada.

Lo que verás, eso sí, es que se evidencia más cantidad de grasa acumulada, pero es porque las calorías que antes usabas como energía para el entrenamiento, ya no se usan, y se acumulan como grasa.